Кропивницький міський центр соціальних служб

02 квітня 2023 року спеціалістами Служби соціального супроводження Кропивницького міського центру соціальних служб було проведено групу взаємопідтримки для прийомних батьків, батьків-вихователів та внутрішньо переміщених сімей, на якій обговорювались питання сьогодення, стресостійкості, подолання депресії в умовах воєнного стану.

Окремо було проведено тренінгове заняття "Зрозумій себе", мета якого створення умов для особистісного зростання учасників тренінгу та заняття для дітей з Арт-терапії та декоративно-прикладного мистецтва, де дітки-вихованці та прийомні дітки зклеювали та розмальовували поробки до дня Великодня.

Наше ментальне здоров’я невидиме, але потребує такої самої підтримки, що й фізичне. Ми всі зараз переживаємо таке, що в голові не вкладається. Триматися завжди – неможливо. «Щоб вхопити тривогу за хвоста», обговорили з прийомними батьками, які речі нам підвладні, а які – ні. Що можемо проконтролювати, а на що ніяк не вплинути. Проаналізували те, що усі наші почуття нормальні: плакати, лежати без сил – теж нормально.

Навчилися сканувати своє тіло та шукати напруження при стресі. Учасники групи підтримали один одного та поділились своїми почуттями. Прийомним батькам та батькам- вихователям була надана базова аптечка самодопомоги з техніками емоційної саморегуляції.